Lo que el 2017 le ha aportado a MamaJuanaBanana

Lo que el 2017 me ha aportado. Cierro otro año, de nuevo con la sensación de que el tiempo vuela y la maternidad hace cada día más intenso. Pero eso no es nada nuevo, ¿verdad? Lo que sí le ha aportado este año 2017 a mamajuanabanana es aprendizaje, mucho aprendizaje. Y también crecimiento. En 2017 […]

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Regalos (no materiales) para celebrar la maternidad

regalos que siempre puedes hacer a una madre

Porque todos los días son el día de la madre, y porque las mujeres seguimos asumiendo en su mayoría los trabajos de cuidado, deberías hacer estos regalos no materiales para celebrar la maternidad siem-pre: -si es el día de la madre. -si tu amiga está de bajón. -si tu pareja se encarga del cuidado de […]

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Regalos para celebrar la maternidad (parte II)

regalos para mamá, regalos para el día de la madre, el mejor regalo para emocionar a una madre

Las mamás suelen ser las encargadas de hacer un trabajo enorme de sostén, organización y cuidado que a la sociedad le cuesta visibilizar y otorgar el valor que tanto merece. Los grandes cambios que ocurren al estrenar maternidad remueven y tocan fibras que trastocan toda la lista de prioridades. Ahora una personita (o más) dependen […]

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Regalos para celebrar la maternidad (parte I)

mamá paseando con su hijo

El regalo perfecto para una madre, para celebrar la maternidad, puede plasmarse materialmente. Hoy no te hablo de emociones, pero te presento opciones que harán que esa mamá se emocione.

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La felicidad y la gratitud en la crianza + Reto Instagram #30diasdegratitud

“Felicidad, qué bonito nombre tienes”. ¿Verdad que cuándo escuchamos esta palabra automáticamente se nos esboza una sonrisa en la cara? Bueno, aunque sea una media-sonrisa. Es porque tiene una gran carga emocional positiva. Igual que la gratitud, la esperanza o la generosidad.
Sigue leyendo el post y descubre el reto que te propongo para aumentar tu bienestar,

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Gracias a la vida

gratitud hacia la vida, gracias por ser mamá, gracias por mis hijas, gratitus es felicidad

La gratitud hacia los regalos de la vida, a veces, ocupa un espacio más pequeño del que debería. A pesar de que está directamente relacionada con la felicidad, el bienestar, la sensación de plenitud y satisfacción… Me daba cuenta esta semana, cuando Clementina, con tan solo cuatro cortos meses (aunque inmensos para ella) se despertó, […]

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Feliz día Papá

Hoy es el día del padre en Argentina y no podía dejar pasar la oportunidad de felicitarle y agradecerle su papel de papá. Nos conocimos en un autobús que iba de Río de Janeiro a Buenos Aires, cuando aún no podía ni imaginar lo que el universo nos tenía preparado. Tras separarse nuestros caminos unos […]

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Parto sin miedo, parto empoderado: mi regalo especial para ti.

El miedo al parto es uno de los más comunes entre las mujeres: cómo será, los cambios que se producen, las sensaciones físicas… Lo desconocido siempre nos inspira algo de temor. Otras ocasiones el miedo a dar a luz se manifiesta porque anteriormente se ha experimentado una experiencia dolorosa, traumática, no se han cumplido expectativas… […]

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La magia de lo sencillo: celebración de cumpleaños

Noviembre es un mes importante. En noviembre nació nuestra pequeña sirena argentina y en noviembre es mi cumpleaños. Para mí la magia rodea este mes. El cambio de estación se hace más notable. Huele a frío, a castañas, a humo, huele a chocolate y a bebé. La luz también es distinta: intensa entra de soslayo como […]

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La influencia de las emociones en el bebé durante el embarazo y el parto

ansiedad embarazo

Cada vez hay más evidencia de que las emociones que la mamá experimenta durante el embarazo influyen directamente sobre el bebé que está gestando. Al igual que a partir de las semana 18 ó 19 comienza a escuchar o a partir de la semana 15 percibe los cambios de luz, las emociones también son percibidas a […]

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