Regalos para celebrar la maternidad (parte II)

regalos para mamá, regalos para el día de la madre, el mejor regalo para emocionar a una madre

Las mamás suelen ser las encargadas de hacer un trabajo enorme de sostén, organización y cuidado que a la sociedad le cuesta visibilizar y otorgar el valor que tanto merece. Los grandes cambios que ocurren al estrenar maternidad remueven y tocan fibras que trastocan toda la lista de prioridades. Ahora una personita (o más) dependen […]

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Angustia por separación

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Mi bebé tiene 8 meses, casi 9 y no quiere separarse de mí ni para que le cambie el pañal porque llora. Por las noches se despierta muchas veces y lo hace en un grito repentino, llorando a pleno pulmón. Le pongo al pecho, toma un poquito y se vuelve a dormir. Necesita estar en […]

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Regalos para celebrar la maternidad (parte I)

mamá paseando con su hijo

El regalo perfecto para una madre, para celebrar la maternidad, puede plasmarse materialmente. Hoy no te hablo de emociones, pero te presento opciones que harán que esa mamá se emocione.

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Terrores nocturnos en niños

Terrores nocturnos y pesadillas

Los terrores nocturnos son episodios impactantes que ocurren durante el sueño del niño/a. Me atrevería a decir que más para las madres y/o padres que se sienten impotentes. Si quieres saber por qué, te invito a averiguarlo aquí.

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Pesadillas infantiles

pesadillas infantiles, miedos nocturnos y parasomnias

Aunque pesadillas infantiles y terrores nocturnos puedan parecerte lo mismo, no lo son. Ambos pertenecen al grupo de las parasomnias, término que en psicología se usa para denominar a las conductas que difieren de lo normal asociadas con el sueño. A continuación te explicaré cómo distinguir, identificar y cómo actuar ante las pesadillas. En otro […]

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Conversación con mi niña interior

lo que me cuenta mi niña anterior

Desde que nació mi hija mayor siento a mi niña interior a flor de piel. A veces charlamos, otras jugamos y nos divertimos. Inesperadamente viene a ver con sus ojos infantiles cuando Andina la invita a observar, a sacar conclusiones. Hace poco tuvimos una conversación, de niña a mamá: -Si yo fuera tu madre- le […]

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Bono de cinco sesiones de acompañamiento a la maternidad y a la crianza

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La (pa)maternidad es un acontecimiento transformador en todos los sentidos. Es una clara oportunidad de crecer como persona y te cambia, vaya si te cambia. El inmenso amor que llegas a sentir junto con su correspondiente combo de emociones (que en el postparto más inmediato explotan), la gestión del tiempo y la lista de prioridades […]

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Cómo hablar con los niños

Hablar con los/as niños/as. Algo tan cotidiano y tan espontáneo puede facilitar la vida de la familia si sabemos cómo. Hablar implica comunicarse, que según la segunda acepción de la RAE es: Transmisión de señales mediante un código común al emisor y al receptor. ¿Por qué resalto “código común? Porque, en ocasiones, desde nuestra mirada […]

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Plan de Parto y Nacimiento: qué es, para qué sirve, cómo lo hago.

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El Plan de Parto y Nacimiento es un documento en el que se recogen tus preferencias, tus necesidades, tus deseos y expectativas para el momento en el que recibes a tu bebé. Sería una hoja de ruta en la que quedan plasmadas tus ideas de cómo sería el parto que anhelas y qué opciones tomarías […]

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Método NACES, hipnoparto, hipnobirthing

Método NACES, qué es, en qué consiste, online hipnoparto

El término Hipnobirthing, traducido al español como Hipnoparto es una técnica bastante exitosa en otros países de Europa y en Estados Unidos, que está teniendo su merecido reconocimiento en España en los últimos años, y que consiste en alcanzar un nivel óptimo de relajación y concentración en un determinados pensamientos relacionados con todo lo que […]

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